Torstai 21.6.2018
"
Minä olen kuin eksynyt lammas. Etsi minut! Sinun säädöstesi mukaan minä tahdon elää. Ps. 119:176, 94

Kiitollisuus vahvistaa hyvää

3.3.2018 06:57 | Aulikki Piirainen
Missä isä viipyy? Onko hän saanut jonkin kohtauksen, onko hän halvautunut? Pysähdyn taas katselemaan ikkunasta tielle ja pihalle, joko kumaraisen miehen hahmo näkyy. Viimein varjo häivähtää pihapolulla, tuttu hahmo, isä!

Isäni sairasteli kovasti viimeisinä elinvuosinaan. Sydän oirehti ja hänelle tehtiin sydämen ohitusleikkaus. Myöhemmin kaulavaltimo ahtautui, sitä puhdistettiin, minkä seurauksena puhkesi epilepsia. Verisuonet tukkeutuivat myös pään alueella, tuli verenvuotoa, ja suonia hoidettiin. Isä selvisi kaikesta tästä, toipui ihmeellisellä tavalla lähes ennalleen ja palasi kotiin. Silloin opin kokemaan kiitollisuutta ja sen tuomaa onnen tunnetta.

Erään kerran, kun isä oli viety ambulanssilla Kajaanista Ouluun, ihmettelin omaa reaktiotani. Vaikka itkin huoltani ja pelkoani, koin onnellista tunnetta. Miksi olin onnellinen, vaikka minulla oli huoli isän terveydestä ja ennen kaikkea sieluntilasta? Isä ei ollut uskomassa. Oliko tilanne niin vakava, että ymmärsin, etteivät ihmisvoimat auta? Täytyi turvautua yksin Jumalan apuun, kuin lapsi.



Vuosia myöhemmin törmäsin Kaisa Vuorisen ja Lotta Uusitalo-Malmivaaran kirjaan Huomaa hyvä. Silloin ymmärsin, että tuo tunne oli ollut kiitollisuutta. Kirjassa kuvataan kiitollisuutta positiivisena tunteena. Se vahvistaa hyvää ja sitoo ihmisiä yhteen. Kiitollisuus on sitä, että ymmärtää, mitä hyvää on saanut ihmisiltä ja elämältä. Se lisää onnellisuutta ja vahvistaa rakastetuksi tulemisen tunnetta. Kiitollinen ihminen pitää elämää lahjana, ei itsestään selvyytenä. Hän on kiitollinen siitä, mitä on. Kiitollisuus myös vähentää ahdistusta ja kateuden tunnetta. 

Kiitollisuutta voi kokea pienistäkin asioista ja ehkä juuri niistä sitä kannattaakin etsiä. Seuraava kokemus on ehkä huvittava, mutta minulle totta. Viime kesänä minulla meni korva pahasti tukkoon. Terveydenhoitaja neuvoi ostamaan apteekista korvanpuhdistusainetta. Tiputtelin sitä uskollisesti korvakäytävään, mutta tilanne vain paheni. Kun asetuin makuulleni, lumpsahti korva totaalisesti lukkoon. Oli hankala olla pitkällään ja unenlaatu kärsi. Koetin tiputtaa korvakäytävään vettäkin, mutta ei se kotikonsteilla onnistunut. Tätä jatkui muutamia viikkoja ja olin menettää hermoni, kun korva ei suostunut aukeamaan. Viimein menin terveyskeskukseen korvahuuhteluun. Lämmin vesisuihku levisi korvakäytävään, vaikku valui pois. Minä kuulin! Monta viikkoa muistin päivittäin kiitollisena terveydenhoitajaa, joka sai vaikun korvastani pois.

Olen kova murehtimaan läheisteni asioita ja elämää. Varsinkin yön elottomuudessa huolet vyöryvät päälle, uni karkaa. Joskus olen ajautunut ahdistuksessani niin umpikujaan, ettei elämässäni ole lainkaan näkynyt hyviä asioita, vain pelkoa ja pimeyttä. Mieli on ollut pakotettava etsimään, mitä hyvää minulla on. Vähitellen positiivisia asioita on alkanut löytymään. Kiitollisuuden aiheiden miettiminen on kääntänyt ajatuksia pois huolista ja murheista. Usko ja elämä tuntuvat suurilta Jumalan lahjoilta, erityisiltä kiitoksen aiheilta.



Kiitollisuutta ja siten myönteistä tunnetilaa voi herätellä pitämällä kiitollisuuspäiväkirjaa tai yksinkertaisemmin illalla vuoteeseen asettuessaan rukouksen tavoin miettiä, mistä juuri tänään voi olla kiitollinen. Voi myös kirjoittaa kiitollisuuskirjeen tai -viestin ihmiselle, jota kohtaan tuntee kiitollisuutta.

Enää ei ole lähes kymmeneen vuoteen tarvinnut huolehtia, tuleeko isä kotiin. Hän on päässyt vanhurskasten lepoon, ja se on suuri kiitollisuuden aihe.

Lähde: Uusitalo-Malmivaara, L. & Vuorinen, K. (2017). Huomaa hyvä.
 
 

Vanhemmat

Uudemmat

Aulikki Piirainen

Elämääni raamittavat tärkeät ihmiset: äiti, sisko ja veljen perhe, jossa on kymmenen lasta, sekä muutama hyvä ystävä. Meillä asuu myös norjalainen metsäkissa, Peter.

Isältäni olen perinyt uteliaisuuden ja rakkauden luontoon, metsiin ja vesiin. Äitini puolelta olen sumunharmaa runotyttö. Vapaa-aikana, kun en valmistele yläkoulun opinto-ohjaajan työhön liittyviä asioita, ulkoilen, opiskelen, ihmettelen.

Olen astumassa elämässäni uuteen vaiheeseen, kun pitäisi malttaa jättää mielenkiintoinen työelämä nuoremmille. Kyselen, mitä löytää vapautuvaa aikaa rikastamaan.

Voit antaa palautetta kirjoituksistani osoitteeseen aulikki.piirainen(at)gmail.com

Aulikki Piirainen

Anita Kallio

Koti odottaa asujaansa

Runokirja, jossa käsitellään kotia eri näkökulmista: osana minuutta, kaupunkia, uuden syntymistä ja uskovaisten yhteyttä. Kodin suojaan voi majoittua ihmisen kokoinen epätäydellisyys. Huumorin-tajuinen kertoja puhuu yhtä lempeästi kimalaisista kuin kalamiehistä kahvitauolla. 

17 €

Alussa oli Sana

Äänite sisältää kamarikuoron esittämiä virsiä ja Siionin lauluja sekä luettuja raamatuntekstejä. Kuoroa johtaa Vesa Linnanmäki, tekstit lukee Matti Kontkanen. Säestyssoittimina ovat sello, huilu ja urut.

24 €

Marja-Liisa Vähäsöyrinki

Poikamies

Pienoisromaani Poikamies kertoo Kaalepin arjesta, elämän tarkoituksen etsimisestä ja uskon kamppailusta. Helppolukuinen kirja on huumorilla höystetty. Teos on jatko-osa aiemmin julkaistulle Kaaleppi-romaanille. 

17 €

Kuv. Vuokko Kraft

Lasten värityskirja

Värityskirja, joka sisältää yli 40 kuvaa eläimistä, kodin puuhista ja seuratilanteista. Osa kuvista on uusia, osa aiemmin Siionin kevät -lehdessä julkaistuja. Kirja on sopivan pienikokokoinen mukaan otettavaksi. 

5 €

Jukka Palola

Puhetta Jumalalle ja Jumalasta

Kirja on Psalmien kirjan selitysteos, kommentaari, joka avaa psalmien taustoja ja vertailee psalmikäännöksiä. Teos myös valottaa tekstien syntyyn vaikuttaneita historiallisia tapahtumia. 

35 €

Mediatilan tähän myy Päivämiehen ilmoitusmyynti.
Ota yhteyttä:
pm.ilmoitukset@srk.fi