Torstai 22.8.2019
"
Herra, sinä olet oikeamielinen, oikeat ovat sinun päätöksesi. Ps. 119:137

Ilo pitkästä itkusta

25.7.2019 06:49 | Mirja Heikkilä
Makuuhuoneen lattialla epämääräisessä pinossa vuoteen vieressä on kirjoja, joita olen kasannut siihen iltalukemiseksi. Siivosin läjää keväällä ja ilahduin. Jaakko Alasaarelan kirjan Sinä pystyt (2018) olin lukenut alusta loppuun. Sen sijaan Elina Hiltusen Masennuksesta selviää! (2018) oli kiinnostanut vain takakansitekstin verran.

Miksikö ilahduin? Huomasin, että olen päässyt seuraavalle polunpätkälle toipumisen matkalla; masennuksen tyhjyydestä ja pysähtymisestä toiveikkaaseen huomiseen. Depressio, työuupumus, trauma, kriisi, unettomuus ja muut mustanharmaat sanat ovat aivojeni varastohyllyillä tällä hetkellä. Olen pyöritellyt niitä tarpeeksi. Opettelen, tutkin ja elän todeksi sellaisia asioita kuten toivo, ilo, toipuminen, voimavarat, luottamus, rohkeus, osaaminen, hyväksyminen, liittyminen, yhdessä tekeminen, luovuus ja uuden oppiminen.

Uudet sanat alkoivat saada sijaa päässäni pari vuotta sitten. Kuin lapselle olisi osoitettu sormella "Katso tuonne!" ja käännetty päätä uuteen suuntaan. "Tuonne voit lähteä. Huomaathan, ettei sinun enää tarvitse jumittaa. Huomaathan, että jalkasi kantavat taas."

Laman ja vähävoimaisuuden värittämien vuosien jälkeen askelet aluksi hoipertelivat. Etsin tukea ja rohkaisua ympäriltäni. Iloiset peukutukset, kannustavat hymyt ja kommentit rohkaisivat, uskalsin jatkaa. Vakuutan edelleen itselleni, ettei minun tarvitse rynnätä täydellä vauhdilla eteen päin. Saan mennä omaa tahtia. Minusta tuntuu hyvältä, että voin tarttua uusiin tehtäviin.

Menetykset voivat mullistaa elämän, ja on löydettävä uusi tapa elää. Työpaikan menetys, eläkkeelle jääminen, sairastuminen tai läheisen kuolema vaativat muuttumaan ja määrittelemään itsensä uudestaan. Kuka olet, kun et ole enää työntekijä, et kykene enää työhön tai et ole enää vaimo, aviomies, äiti tai isä, tytär tai poika? Millainen on uusi tapasi elää? Myös pesän tyhjeneminen pakottaa kysymään, mitä sitten? Kuinka elät kahdestaan puolison kanssa? Mitä sinä itse haluat?

Suru ja menetykset hiljentävät, pysäyttävät. Jossakin vaiheessa mieleen voi nousta kysymys: "Olenko surrut jo tarpeeksi? Saanko katsoa jo tulevaisuuteen?" Surun polunpätkä loppuu ja sen saa jättää taakse, osaksi omaa elämää.

Ihmisen mieli, ihmeellinen kapistus, saattaa hämmentyä myös onnellisen muutoksen vuoksi. Opiskelujen loppuminen ja ammattiin valmistuminen, työpaikan saaminen, loppuun saatu iso työprojekti, seurustelu tai avioituminen saattavat koetella mielen tasapainoa. Jatkuuko onni? Olenko riittävän hyvä työhön tai kumppaniksi? Mitä sitten teen, kun iso työ on lopussa? Eikö elämä muuttunutkaan paremmaksi? Mistä nyt haaveilen, minne pyrin?

Suomalainen peripessimistinen "Itku pitkästä ilosta" -asenneko se siinä kummittelee? Sananparsi joutaisi unholaan ja voisimme opetella uuden version: "Ilo pitkästä itkusta." Suru on surtava, ja sen jälkeen on lupa iloita ja toivoa.



 

Vanhemmat

Uudemmat

Mirja Heikkilä

Yli 55-vuotiaana aloitan uudenlaista elämää. Tieto ja muistaminen antavat tilaa luovalle ymmärtämiselle ja ilmaisulle. Se tuntuu hyvältä.

Minussa puhuu nainen, äiti, vaimo, tytär, sisko, ystävä. Remontintekijä, kirjallisuus- ja psykoterapeutti, rauhanyhdistyksen limppuvastaava. Melkoinen kuoro!

Jos haluat kirjoittaa minulle takaisin, lähetä viesti osoitteeseen mirjatytti.heikkila(at)gmail.com

Mirja Heikkilä

Harri Vähäjylkkä
Piirrokset Anna Ratilainen

Tahdon

Tahdon-kirjassa opetellaan askel kerrallaan vanhemmuutta, ratkotaan kommunikointiongelmia puolisoiden välillä ja kohdataan yhdessä, mitä vastaan tulee: menetyksiä, rakkautta, väsymystä, syntymän ihmettä ja erilaisia näkemyksiä uskovaisena elämisestä.

18 €

Elina Sneck
Kuv. Sirkku Saukonoja

Keltakultakulleroinen

Elina Sneckin hellänhauskoissa vauvarunoissa eletään mukana vauva-arjessa – vauva syö roskia, mönkii, tonkii, luuttuaa lattiat ja nuohoaa takan. Väliin se jokeltaa ihanasti ja nukkuu sinisiipien unia. Hyväntuuliset runot pysäyttävät rakkauden ihmeen äärelle.

18 €

Toim. Sanna Isopahkala

Pysytään kuulolla

Kirjassa kokemuksiaan avaavat sekä seuraradion kuuntelijat että tekijät. Kirjaan on myös koottu SRK:n radiotyön historiaa ja merkkipaaluja.

20 €

Toim. Anna Illikainen, Olli Lohi ja Päivi Martikainen

Vaellanko valossa? Ajankohtaista 2019

Yhteiskunnan moniarvoisuus tulee ihmistä usein vastaan arkielämässä. Vuosikirja 2019 avaa näkökulmia uskovaisena elämiseen tässä ajassa. Kirjoittajat pohtivat, miten kristilliset arvot näkyvät kodissa ja työelämässä ja miten toimia rakentavasti yhteiskunnassa erilaisten aatteiden ja virtausten keskellä. Kirjoituksissa käsitellään myös ihmisen vastuuta luonnosta, toisten kohtaamista ja oman paikan löytämistä.

23 €

Virsiä Suomenlinnassa, CD-133

Äänitteellä on kesästä, Suomen luonnosta ja isänmaasta kertovia virsiä yhteislauluna. Laulujen kautta välittyy laulamisen ilo, rohkaiseva ja turvallinen sanoma sekä syvä kiitollisuus Jumalan luomistyötä kohtaan. 

22 €

Mediatilan tähän myy Päivämiehen ilmoitusmyynti.
Ota yhteyttä:
pm.ilmoitukset@srk.fi