Sunnuntai 15.12.2019
"
"Totisesti: yksikään naisesta syntynyt ei ole ollut Johannes Kastajaa suurempi, mutta kaikkein vähäisin, joka on taivasten valtakunnassa, on suurempi kuin hän." Matt. 11:11

Ilo pitkästä itkusta

25.7.2019 06:49 | Mirja Heikkilä
Makuuhuoneen lattialla epämääräisessä pinossa vuoteen vieressä on kirjoja, joita olen kasannut siihen iltalukemiseksi. Siivosin läjää keväällä ja ilahduin. Jaakko Alasaarelan kirjan Sinä pystyt (2018) olin lukenut alusta loppuun. Sen sijaan Elina Hiltusen Masennuksesta selviää! (2018) oli kiinnostanut vain takakansitekstin verran.

Miksikö ilahduin? Huomasin, että olen päässyt seuraavalle polunpätkälle toipumisen matkalla; masennuksen tyhjyydestä ja pysähtymisestä toiveikkaaseen huomiseen. Depressio, työuupumus, trauma, kriisi, unettomuus ja muut mustanharmaat sanat ovat aivojeni varastohyllyillä tällä hetkellä. Olen pyöritellyt niitä tarpeeksi. Opettelen, tutkin ja elän todeksi sellaisia asioita kuten toivo, ilo, toipuminen, voimavarat, luottamus, rohkeus, osaaminen, hyväksyminen, liittyminen, yhdessä tekeminen, luovuus ja uuden oppiminen.

Uudet sanat alkoivat saada sijaa päässäni pari vuotta sitten. Kuin lapselle olisi osoitettu sormella "Katso tuonne!" ja käännetty päätä uuteen suuntaan. "Tuonne voit lähteä. Huomaathan, ettei sinun enää tarvitse jumittaa. Huomaathan, että jalkasi kantavat taas."

Laman ja vähävoimaisuuden värittämien vuosien jälkeen askelet aluksi hoipertelivat. Etsin tukea ja rohkaisua ympäriltäni. Iloiset peukutukset, kannustavat hymyt ja kommentit rohkaisivat, uskalsin jatkaa. Vakuutan edelleen itselleni, ettei minun tarvitse rynnätä täydellä vauhdilla eteen päin. Saan mennä omaa tahtia. Minusta tuntuu hyvältä, että voin tarttua uusiin tehtäviin.

Menetykset voivat mullistaa elämän, ja on löydettävä uusi tapa elää. Työpaikan menetys, eläkkeelle jääminen, sairastuminen tai läheisen kuolema vaativat muuttumaan ja määrittelemään itsensä uudestaan. Kuka olet, kun et ole enää työntekijä, et kykene enää työhön tai et ole enää vaimo, aviomies, äiti tai isä, tytär tai poika? Millainen on uusi tapasi elää? Myös pesän tyhjeneminen pakottaa kysymään, mitä sitten? Kuinka elät kahdestaan puolison kanssa? Mitä sinä itse haluat?

Suru ja menetykset hiljentävät, pysäyttävät. Jossakin vaiheessa mieleen voi nousta kysymys: "Olenko surrut jo tarpeeksi? Saanko katsoa jo tulevaisuuteen?" Surun polunpätkä loppuu ja sen saa jättää taakse, osaksi omaa elämää.

Ihmisen mieli, ihmeellinen kapistus, saattaa hämmentyä myös onnellisen muutoksen vuoksi. Opiskelujen loppuminen ja ammattiin valmistuminen, työpaikan saaminen, loppuun saatu iso työprojekti, seurustelu tai avioituminen saattavat koetella mielen tasapainoa. Jatkuuko onni? Olenko riittävän hyvä työhön tai kumppaniksi? Mitä sitten teen, kun iso työ on lopussa? Eikö elämä muuttunutkaan paremmaksi? Mistä nyt haaveilen, minne pyrin?

Suomalainen peripessimistinen "Itku pitkästä ilosta" -asenneko se siinä kummittelee? Sananparsi joutaisi unholaan ja voisimme opetella uuden version: "Ilo pitkästä itkusta." Suru on surtava, ja sen jälkeen on lupa iloita ja toivoa.



 

Vanhemmat

Uudemmat

Mirja Heikkilä

Yli 55-vuotiaana aloitan uudenlaista elämää. Tieto ja muistaminen antavat tilaa luovalle ymmärtämiselle ja ilmaisulle. Se tuntuu hyvältä.

Minussa puhuu nainen, äiti, vaimo, tytär, sisko, ystävä. Remontintekijä, kirjallisuus- ja psykoterapeutti, rauhanyhdistyksen limppuvastaava. Melkoinen kuoro!

Jos haluat kirjoittaa minulle takaisin, lähetä viesti osoitteeseen mirjatytti.heikkila(at)gmail.com

Mirja Heikkilä

Toim. Kaisa Ikonen

Herra siunatkoon sinua, SRK:n Suviseurat Muhoksella

Muhoksen Suviseurat 2019 yksissä kansissa: monipuolinen neliväriteos palaa suviseurajärjestelyihin sekä erilaisiin suviseuratunnelmiin.

24 €

Salla Sivula
Kansi: Silja-Maria Wihersaari

Ketunpojat ja kätköviesti

Kuka on päässyt Ketunpoikien jäljille, ja mitä hän heistä tahtoo? Entä kuka on salaperäinen Anna, joka laittaa viestejä Iidalle? Ketunpojat saavat arvoituksen toisensa jälkeen ratkaistavaksi, kunnes kätköseikkailu saa ratkaisunsa.

15 €

Toim.: Jouni Hintikka ja Kirsti Nurkkala

Erityisen läheisinä

Kirja erilaisuudesta, elämän ainutlaatuisuudesta ja rikkaudesta: teoksessa puheenvuoron saavat erityislapset, heidän läheisensä sekä aiheen parissa työskentelevät ammattilaiset.

25 €

Armostas kaikesta kiitoksen kannan

Jaakko Linjaman säveltämää musiikkia – puhuttelevaa ja harvoin kuultua.
Äänite sisältää hengellistä laulumusiikkia ja kuoromusiikkia sekä soitinsävellyksiä uruille, viululle ja pianolle.

25 €

Ari-Pekka Palola

Myrskyjen keskellä

SRK:n historian kolmas osa kuvaa vaiherikasta ajanjaksoa 1962–1980.

48 €

Mediatilan tähän myy Päivämiehen ilmoitusmyynti.
Ota yhteyttä:
pm.ilmoitukset@srk.fi