Keskiviikko 14.11.2018
"
Minut itseni uhrataan jo pian, lähtöni hetki on tullut. Olen kilpaillut hyvän kilpailun, olen juossut perille ja säilyttänyt uskoni. 2 Tim. 4:6-7

Saako äiti väsyä? – Diakoniatyötä perheissä

Usko ja elämä - Puhutaan maasta ja taivaasta 8.5.2016 09:40 | Terttu Myllylahti

KUVA: M.H.

Äidinrakkautta on ylistetty kautta aikojen. Mutta äitiyden kokeminen ei ole aina täynnä ihanaa onnentunnetta, vaan monet syyt saattavat johtaa uupumukseen ja aiheuttaa jopa masennusta. Monesti äiti yrittää jaksaa yksin vaikeuksiensa kanssa ja syyllistää itseään omasta heikkoudestaan. Uupumuksen tunnustaminen toiselle ihmiselle on jo iso askel kohti toipumista.
Äitinä ei ole aina helppoa

Muutamat äidit pohtivat kanssani, millaiset tilanteet ja syyt voivat johtaa voimavarojen heikkenemiseen. Yksi äideistä muisteli, että perheen ensimmäinen lapsi on aikamoinen muutos elämässä, koska yhtäkkiä onkin kokoaikaisesti vastuussa pienestä ihmisestä. Samalla synnytyksen ja imetyksen aiheuttama hormonaalinen muutos kehossa voi herkistää henkisen puolen niin, että voi laueta jopa masennus. 

Äidiksi tuleminen voi aiheuttaa myös identiteettikriisin, koska nuori äiti voi alkaa pohtia, onko hän kypsä äidiksi. Samaa huonoudentunnetta voi kokea toki useammankin lapsen äiti.

Toinen äiti pohti, miten suuren perheen hoitaminen vie paljon aikaa ja sekä fyysisiä että psyykkisiä voimavaroja. Jos ei saa kotimiehiä, isän ja äidin kahdenkeskinen aika voi jäädä liian vähälle. Parisuhteen hoitamattomuus voi aiheuttaa hylätyksi tulemisen tunteen ja väärinkäsityksiä siitä, mikä on tärkeää aviopuolisoille.

Myös taloudelliset huolet kuormittavat. Lasten tai vanhempien sairastaminen on aina taakkana jaksamiselle.

Huolten jakamista ja itsestä huolehtimista

Äidit antoivat myös hyviä ohjeita, miten omaa jaksamista voi tukea. Aviopuolisoiden yhteinen vastuun jakaminen ja puolison tuki nousivat esille keskeisinä keinoina. Omasta fyysisestä kunnosta huolehtiminen on tärkeää, koska se tukee myös henkistä jaksamista. Myös muut harrastukset auttavat irtautumaan hetkeksi arjen touhuista.

Välillä seuroissa käynti ison perheen kanssa on työlästä. Jumalan sanan kuulossa saa kuitenkin voimia ja asiat menevät oikeaan tärkeysjärjestykseen. Ja lapset tuovat myös paljon onnellisuutta vanhempiensa elämään. 

Kalajoella pienten lasten äidit auttavat toisiaan vastavuoroisesti esimerkiksi ottamalla lapsia hoitoon äidin omien menojen ajaksi. Vahva voimavara ovat ystävät, joiden kanssa voi jakaa kokemuksia ja tuntemuksia. Joskus on tarpeen hakea apua ammattiauttajilta.

Rauhanyhdistyksen diakoniatyö

Kalajoen rauhanyhdistyksellä on toiminut jo useita vuosia vapaaehtoinen auttajien ryhmä, josta perhe saa kotimiehen monenlaisiin tarpeisiin. Tietysti myös kaupungin sosiaalitoimesta voi pyytää apua tiukoissa tilanteissa.

Rauhanyhdistyksen perhe- ja diakoniatoimikunnan jäsen Outi Kalliokoski kertoi, että tulevana kesänä rauhanyhdistys palkkaa monilapsisten perheiden avuksi Kalajoen kaupungin nuorten kesätyötuella kolme nuorta, kunkin aina kahdeksi viikoksi kerrallaan. Nuoret menevät perheisiin vanhempien avuksi hoitamaan lapsia ja tekemään kotitöitä.

Lisää aiheesta:

Toim. Annika Hintsala ja Jenni Hintsala

Heidän kanssaan kulje, kertomuksia nuorille

Kirja nuorista elämän murrosvaiheessa. Kertomuksissa käsitellään nuoren näkökulmasta uskoa, uskosta nousevia valintoja, omaa minuutta ja suhdetta toisiin ihmisiin. 

17 €

Toim. Hanna Aho ja Jouni Hintikka
 

Jaksanko luottaa? Ajankohtaista 2018

Jaksanko luottaa Jumalaan silloinkin, kun kaikki ympärilläni muuttuu ja oma elämä on kriisissä?
Vuosikirjassa 2018 käsitellään ajankohtaisia asioita uskon ja luottamuksen näkökulmasta.  

23 €

Väinö Havas

Joulusta jouluun – Suomen kotien lukukirja

Joulusta jouluun – Suomen kotien lukukirja julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1953. Äänikirja on tehty vuonna 1997 julkaistun uudistetun painoksen pohjalta ja sisältää 43 alkuperäisteokseen kuulunutta kertomusta. Havaksen lämminhenkisissä ja kielellisesti rikkaissa kertomuksissa korostuu kodin, uskonnon ja vapaan isänmaan arvo.

20 €

Katri Isopahkala ja Heli Säkkinen (toim.)

Siionin Joulu 2018

Siionin Joulu vieraili lampolassa seurailemassa lampaiden elämää. Lehden hartaustekstit kertovat Vapahtajasta, joka toi ihmisille rauhan ja vapauden. Sivuilta löytyy myös hiljaista puhetta joulusta ilman rakasta läheistä. Lisäksi lehti sisältää muun muassa käytännönläheisiä vinkkejä jouluaskareisiin.

7 €

Toim. Hanna Aho ja Jouni Hintikka

JAKSANKO LUOTTAA? -ÄÄNIKIRJA

Jaksanko luottaa Jumalaan silloinkin, kun kaikki ympärilläni muuttuu ja oma elämä on kriisissä?  
Vuosikirjassa 2018 käsitellään ajankohtaisia asioita uskon ja luottamuksen näkökulmasta.

20 €

Mediatilan tähän myy Päivämiehen ilmoitusmyynti.
Ota yhteyttä:
pm.ilmoitukset@srk.fi