Perjantai 19.7.2019
"
Sytytä silmiini valo, älä anna minun nukkua kuolemaan, ettei viholliseni sanoisi: "Minä voitin hänet", ettei vastustajani saisi iloita tappiostani. Ps. 13:4-5

Saako äiti väsyä? – Diakoniatyötä perheissä

Usko ja elämä - Puhutaan maasta ja taivaasta 8.5.2016 09:40 | Terttu Myllylahti

KUVA: M.H.

Äidinrakkautta on ylistetty kautta aikojen. Mutta äitiyden kokeminen ei ole aina täynnä ihanaa onnentunnetta, vaan monet syyt saattavat johtaa uupumukseen ja aiheuttaa jopa masennusta. Monesti äiti yrittää jaksaa yksin vaikeuksiensa kanssa ja syyllistää itseään omasta heikkoudestaan. Uupumuksen tunnustaminen toiselle ihmiselle on jo iso askel kohti toipumista.
Äitinä ei ole aina helppoa

Muutamat äidit pohtivat kanssani, millaiset tilanteet ja syyt voivat johtaa voimavarojen heikkenemiseen. Yksi äideistä muisteli, että perheen ensimmäinen lapsi on aikamoinen muutos elämässä, koska yhtäkkiä onkin kokoaikaisesti vastuussa pienestä ihmisestä. Samalla synnytyksen ja imetyksen aiheuttama hormonaalinen muutos kehossa voi herkistää henkisen puolen niin, että voi laueta jopa masennus. 

Äidiksi tuleminen voi aiheuttaa myös identiteettikriisin, koska nuori äiti voi alkaa pohtia, onko hän kypsä äidiksi. Samaa huonoudentunnetta voi kokea toki useammankin lapsen äiti.

Toinen äiti pohti, miten suuren perheen hoitaminen vie paljon aikaa ja sekä fyysisiä että psyykkisiä voimavaroja. Jos ei saa kotimiehiä, isän ja äidin kahdenkeskinen aika voi jäädä liian vähälle. Parisuhteen hoitamattomuus voi aiheuttaa hylätyksi tulemisen tunteen ja väärinkäsityksiä siitä, mikä on tärkeää aviopuolisoille.

Myös taloudelliset huolet kuormittavat. Lasten tai vanhempien sairastaminen on aina taakkana jaksamiselle.

Huolten jakamista ja itsestä huolehtimista

Äidit antoivat myös hyviä ohjeita, miten omaa jaksamista voi tukea. Aviopuolisoiden yhteinen vastuun jakaminen ja puolison tuki nousivat esille keskeisinä keinoina. Omasta fyysisestä kunnosta huolehtiminen on tärkeää, koska se tukee myös henkistä jaksamista. Myös muut harrastukset auttavat irtautumaan hetkeksi arjen touhuista.

Välillä seuroissa käynti ison perheen kanssa on työlästä. Jumalan sanan kuulossa saa kuitenkin voimia ja asiat menevät oikeaan tärkeysjärjestykseen. Ja lapset tuovat myös paljon onnellisuutta vanhempiensa elämään. 

Kalajoella pienten lasten äidit auttavat toisiaan vastavuoroisesti esimerkiksi ottamalla lapsia hoitoon äidin omien menojen ajaksi. Vahva voimavara ovat ystävät, joiden kanssa voi jakaa kokemuksia ja tuntemuksia. Joskus on tarpeen hakea apua ammattiauttajilta.

Rauhanyhdistyksen diakoniatyö

Kalajoen rauhanyhdistyksellä on toiminut jo useita vuosia vapaaehtoinen auttajien ryhmä, josta perhe saa kotimiehen monenlaisiin tarpeisiin. Tietysti myös kaupungin sosiaalitoimesta voi pyytää apua tiukoissa tilanteissa.

Rauhanyhdistyksen perhe- ja diakoniatoimikunnan jäsen Outi Kalliokoski kertoi, että tulevana kesänä rauhanyhdistys palkkaa monilapsisten perheiden avuksi Kalajoen kaupungin nuorten kesätyötuella kolme nuorta, kunkin aina kahdeksi viikoksi kerrallaan. Nuoret menevät perheisiin vanhempien avuksi hoitamaan lapsia ja tekemään kotitöitä.

Lisää aiheesta:

Toim. Anna Illikainen, Olli Lohi ja Päivi Martikainen

Vaellanko valossa? Ajankohtaista 2019

Yhteiskunnan moniarvoisuus tulee ihmistä usein vastaan arkielämässä. Vuosikirja 2019 avaa näkökulmia uskovaisena elämiseen tässä ajassa. Kirjoittajat pohtivat, miten kristilliset arvot näkyvät kodissa ja työelämässä ja miten toimia rakentavasti yhteiskunnassa erilaisten aatteiden ja virtausten keskellä. Kirjoituksissa käsitellään myös ihmisen vastuuta luonnosta, toisten kohtaamista ja oman paikan löytämistä.

23 €

Harri Vähäjylkkä
Piirrokset Anna Ratilainen

Tahdon

Tahdon-kirjassa opetellaan askel kerrallaan vanhemmuutta, ratkotaan kommunikointiongelmia puolisoiden välillä ja kohdataan yhdessä, mitä vastaan tulee: menetyksiä, rakkautta, väsymystä, syntymän ihmettä ja erilaisia näkemyksiä uskovaisena elämisestä.

18 €

Toim. Sanna Isopahkala

Pysytään kuulolla

Kirjassa kokemuksiaan avaavat sekä seuraradion kuuntelijat että tekijät. Kirjaan on myös koottu SRK:n radiotyön historiaa ja merkkipaaluja.

20 €

Virsiä Suomenlinnassa, CD-133

Äänitteellä on kesästä, Suomen luonnosta ja isänmaasta kertovia virsiä yhteislauluna. Laulujen kautta välittyy laulamisen ilo, rohkaiseva ja turvallinen sanoma sekä syvä kiitollisuus Jumalan luomistyötä kohtaan. 

22 €

Elina Sneck
Kuv. Sirkku Saukonoja

Keltakultakulleroinen

Elina Sneckin hellänhauskoissa vauvarunoissa eletään mukana vauva-arjessa – vauva syö roskia, mönkii, tonkii, luuttuaa lattiat ja nuohoaa takan. Väliin se jokeltaa ihanasti ja nukkuu sinisiipien unia. Hyväntuuliset runot pysäyttävät rakkauden ihmeen äärelle.

18 €

Mediatilan tähän myy Päivämiehen ilmoitusmyynti.
Ota yhteyttä:
pm.ilmoitukset@srk.fi