Sunnuntai 20.1.2019
"
Jeesus sanoi palvelijoille: "Täyttäkää astiat vedellä", ja he täyttivät ne reunoja myöten. Sitten hän sanoi: "Ottakaa nyt siitä ja viekää pitojen valvojalle", ja he veivät. Joh. 2:7-8

Saako äiti väsyä? – Diakoniatyötä perheissä

Usko ja elämä - Puhutaan maasta ja taivaasta 8.5.2016 09:40 | Terttu Myllylahti

KUVA: M.H.

Äidinrakkautta on ylistetty kautta aikojen. Mutta äitiyden kokeminen ei ole aina täynnä ihanaa onnentunnetta, vaan monet syyt saattavat johtaa uupumukseen ja aiheuttaa jopa masennusta. Monesti äiti yrittää jaksaa yksin vaikeuksiensa kanssa ja syyllistää itseään omasta heikkoudestaan. Uupumuksen tunnustaminen toiselle ihmiselle on jo iso askel kohti toipumista.
Äitinä ei ole aina helppoa

Muutamat äidit pohtivat kanssani, millaiset tilanteet ja syyt voivat johtaa voimavarojen heikkenemiseen. Yksi äideistä muisteli, että perheen ensimmäinen lapsi on aikamoinen muutos elämässä, koska yhtäkkiä onkin kokoaikaisesti vastuussa pienestä ihmisestä. Samalla synnytyksen ja imetyksen aiheuttama hormonaalinen muutos kehossa voi herkistää henkisen puolen niin, että voi laueta jopa masennus. 

Äidiksi tuleminen voi aiheuttaa myös identiteettikriisin, koska nuori äiti voi alkaa pohtia, onko hän kypsä äidiksi. Samaa huonoudentunnetta voi kokea toki useammankin lapsen äiti.

Toinen äiti pohti, miten suuren perheen hoitaminen vie paljon aikaa ja sekä fyysisiä että psyykkisiä voimavaroja. Jos ei saa kotimiehiä, isän ja äidin kahdenkeskinen aika voi jäädä liian vähälle. Parisuhteen hoitamattomuus voi aiheuttaa hylätyksi tulemisen tunteen ja väärinkäsityksiä siitä, mikä on tärkeää aviopuolisoille.

Myös taloudelliset huolet kuormittavat. Lasten tai vanhempien sairastaminen on aina taakkana jaksamiselle.

Huolten jakamista ja itsestä huolehtimista

Äidit antoivat myös hyviä ohjeita, miten omaa jaksamista voi tukea. Aviopuolisoiden yhteinen vastuun jakaminen ja puolison tuki nousivat esille keskeisinä keinoina. Omasta fyysisestä kunnosta huolehtiminen on tärkeää, koska se tukee myös henkistä jaksamista. Myös muut harrastukset auttavat irtautumaan hetkeksi arjen touhuista.

Välillä seuroissa käynti ison perheen kanssa on työlästä. Jumalan sanan kuulossa saa kuitenkin voimia ja asiat menevät oikeaan tärkeysjärjestykseen. Ja lapset tuovat myös paljon onnellisuutta vanhempiensa elämään. 

Kalajoella pienten lasten äidit auttavat toisiaan vastavuoroisesti esimerkiksi ottamalla lapsia hoitoon äidin omien menojen ajaksi. Vahva voimavara ovat ystävät, joiden kanssa voi jakaa kokemuksia ja tuntemuksia. Joskus on tarpeen hakea apua ammattiauttajilta.

Rauhanyhdistyksen diakoniatyö

Kalajoen rauhanyhdistyksellä on toiminut jo useita vuosia vapaaehtoinen auttajien ryhmä, josta perhe saa kotimiehen monenlaisiin tarpeisiin. Tietysti myös kaupungin sosiaalitoimesta voi pyytää apua tiukoissa tilanteissa.

Rauhanyhdistyksen perhe- ja diakoniatoimikunnan jäsen Outi Kalliokoski kertoi, että tulevana kesänä rauhanyhdistys palkkaa monilapsisten perheiden avuksi Kalajoen kaupungin nuorten kesätyötuella kolme nuorta, kunkin aina kahdeksi viikoksi kerrallaan. Nuoret menevät perheisiin vanhempien avuksi hoitamaan lapsia ja tekemään kotitöitä.

Lisää aiheesta:

Toim. Anna Karjula

Elämänpolulla 18 – Usko ja mieli

Usko ja mieli avaa mielenterveyteen liittyviä kysymyksiä uskon näkökulmasta. Tekstit etsivät vaikeastakin tilanteesta tietä eteenpäin. Joskus paranemisen siemen on kylvetty pieneen hetkeen. Joskus sairauden kanssa on vain opeteltava elämään.

18 €

Toim. Hanna Aho ja Jouni Hintikka

JAKSANKO LUOTTAA? -ÄÄNIKIRJA

Jaksanko luottaa Jumalaan silloinkin, kun kaikki ympärilläni muuttuu ja oma elämä on kriisissä?  
Vuosikirjassa 2018 käsitellään ajankohtaisia asioita uskon ja luottamuksen näkökulmasta.

20 €

Taina Pyysaari
Kuvittanut Liisa Seppänen

Pinja ja Paulus

Pinja ja Paulus ovat kaksoset, ja Iisa on heidän hyvä ystävänsä. Siionin keväästä tutut kaverukset keksivät monenlaista puuhaa sisällä ja ulkona. Kuvakirja on mukavaa luettavaa ja katseltavaa niin alle kouluikäisille lapsille kuin pikkukoululaisillekin.

18 €

Väinö Havas

Joulusta jouluun – Suomen kotien lukukirja

Joulusta jouluun – Suomen kotien lukukirja julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1953. Äänikirja on tehty vuonna 1997 julkaistun uudistetun painoksen pohjalta ja sisältää 43 alkuperäisteokseen kuulunutta kertomusta. Havaksen lämminhenkisissä ja kielellisesti rikkaissa kertomuksissa korostuu kodin, uskonnon ja vapaan isänmaan arvo.

20 €

Mediatilan tähän myy Päivämiehen ilmoitusmyynti.
Ota yhteyttä:
pm.ilmoitukset@srk.fi