Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtaja Marita Ruohonen muistuttaa, että nuoruudessa koettu yksinäisyys voi vaikuttaa suuresti koko loppuelämän ajan. Tänään vietetään YK:n kansainvälistä nuorison päivää teemalla nuoret ja mielenterveys.
Suomen Mielenterveysseuran kriisikeskusten tarjoamissa palveluissa yksinäisyys on yksi yleisimmistä yhteydenoton syistä. Etenkin nuorten kohdalla yksin jäämisen seuraukset voivat olla vakavia.
– Näin koulujen aloitusviikolla on hyvä muistaa, että jokainen nuori tarvitsee elämäänsä luotettavia ihmissuhteita. Yksin jääminen voi vaurioittaa nuoren kehitystä ja vaikeuttaa ihmissuhteiden luomista myös vanhemmalla iällä.
Mielenterveystaitoja voi opetella. Itsetuntemuksen vahvistaminen, rohkaiseminen omien tunteiden ilmaisemiseen sekä vuorovaikutustaitojen kehittämiseen auttavat nuoria, muistuttaa Ruohonen.
Suomen Mielenterveysseura tarjoaa opettajille ja muille kasvattajille monenlaisia työkaluja, joilla voi lasten ja nuorten kanssa kehittää mielenterveystaitoja.
Kuva: SRK:n kuva-arkisto
Blogit
Toimitus suosittelee
Viikon kysymys