Raamattu tyynnyttelee kulutusyhteiskunnan asukkaita: saamme olla tyytyväisiä, jos meillä on ruokaa ja vaatteita (1. Tim. 6:8). Neuvo unohtuu helposti, etenkin jos alkaa katsella ympärilleen ja verrata elämäänsä toisten ihmisten elämään. Monella lähimmäisellä on paljon muutakin ajallista hyvää kuin elämän perustarpeet.
Tyytyväisyys on osaltaan peritty ominaisuus, mutta sitä voi myös harjoittaa. Erään arvion mukaan perimän vaikutus tyytyväisyyteen on puolet, ja noin puolet on opittavissa kiinnittämällä asiaan huomiota ja tekemällä sen eteen aktiivisesti työtä. Erityisen tärkeänä pidetään pieniä mielihyvää tuottavia asioita.
Hyvää mieltä tuovista asioista kannattaa pitää kiinni myös raskaammissa elämänvaiheissa. Mielihyvää tuottavien asioiden ei tarvitse olla suuria tai erikoisia, kunhan ne toistuvat tarpeeksi usein. Kun kuormittavat ja mielihyvää tuottavat tekijät ovat tasapainossa, elämä voi tuntua haasteista huolimatta hyvältä. Tyytyväistä mieltä vahvistaa myös haasteista selviäminen tai niiden kanssa pärjääminen.
Tyytymättömyys ei ole vain pahasta, vaan se voi olla portti omiin tarpeisiin. Se saattaa avata näkymää siihen, mitä juuri nyt tarvitsen tai kaipaan. Tyytymättömyys omaan hengelliseen tilaan voi parhaimmillaan johtaa parannukseen, kysymään evankeliumia omalle kohdalle. Samoin on syntiin langenneen uskovaisen kohdalla: huono omatunto syö tyytyväistä mieltä muistuttaen korjaamattomista asioista. Tyytymättömyys asioiden tilaan ohjaa pyytämään evankeliumia ja uskomaan synnit anteeksi.
Usko avaa elämän tarkoitusta: Jumala loi ihmisen omaksi kuvakseen, yhteyteensä ja taivasta varten. Tällainen näkymä luo uskovaiselle merkityksellisyyden kokemuksen, joka on tutkimustenkin mukaan yksi tyytyväisyyden tärkeistä osatekijöistä. Toinen merkittävä tekijä on omien arvojen mukainen elämä.
Taloudellisesti menestynyt ihminen saa helposti kateutta osakseen. Tutkimuksissa taloudellisen menestyksen ei ole kuitenkaan todettu lisäävän merkittävästi onnellisuutta, mikäli ihmisen perustarpeet on tyydytetty. Sen sijaan hyvät välit läheisiin ihmisiin ja vaikkapa kyky antaa nopeasti anteeksi ja löytää kiitollisuuden aiheita näyttävät lisäävän tyytyväisyyttä ja kokemusta hyvästä elämästä.
Blogit
Luetuimmat
Toimitus suosittelee
Viikon kysymys
Ilmoitukset
Lasten heleää yhteislaulua Karjasillan kirkosta. Äänitteellä kuultavien tuttujen seuralaulujen teemana ovat Jeesuksen antama syli ja huolenpito sekä osallisuus Jumalan valtakunnassa.