Kiitollisuus on hyödyllinen tunnetila, johon liittyy arvostus sitä hyvää kohtaan, mitä ihminen on elämäänsä saanut. Ajatus kiitollisuudesta sisältyy moneen eri uskontoon, ja se on tulevan sunnuntain kirkollinen aihe. Evankeliumiteksti kertoo kymmenestä spitaalisesta, jotka Jeesus paransi, mutta joista vain yksi palasi kiittämään Jeesusta. Raamattu puhuu muissakin kohdin lukuisia kertoja kiitollisuudesta ja kiittämisestä. Myös seuratilaisuudet aloitetaan kiitoksella ja rukouksella.
Kiitollisuutta on tutkittu tieteen keinoin. Kiitollisuuden tunteet voivat suojata stressaavissa elämänvaiheissa ja negatiivisten kokemusten keskellä. Ne ohjaavat huomiota myönteisiin asioihin, joita on yleensä mahdollista nähdä myös vaikeissa tilanteissa. Kiitollinen ihminen ei ole yhtä altis pahantahtoiselle vertaamiselle, sillä kiitollisuuden tunteen kanssa ihminen kokee usein myös tyytyväisyyttä ja itsearvostusta. Kiitollisuutta on sanottu vastalääkkeeksi muun muassa katkeruudelle ja ahneudelle. Tutkimuksissa on nähty viitteitä siihen, että kiitollinen mieli voisi vaikuttaa myönteisten vaikutustensa vuoksi suostuisasti myös elinikään.
Jotkut ovat saaneet syntymälahjana kiitollisuuteen taipuvan luonteen, mutta taitoa huomata kiitollisuuden aiheita voi myös vahvistaa erilaisilla harjoituksilla. Kiitollisuus kiinnittää nykyhetkeen, olemassa olevaan hyvään. Paljon menettänyt ihminenkin voi olla kiitollinen. Hämmästyttävän usein näin onkin: menetyksiä kokenut on joutunut vaikeiden vaiheiden myötä käymään läpi elämäänsä ja arvojaan. Niiden keskellä ihminen on huomannut sen, mitä menetysten jälkeen on edelleen olemassa ja näkemään sen arvokkaana – ei itsestäänselvyytenä.
Sunnuntain evankeliumitekstissä ei kerrota, miksi valtaosa parantuneista ei palannut kiittämään Jeesusta. Ehkä he jo pian unohtivat, kuka heitä auttoi. Tai ilo himmeni nopeasti, ja terveys oli pian itsestäänselvyys. Jostakin parantuneesta saattoi tuntua, että omat valinnat tehosivat viimeinkin, kun tauti väistyi. Inhimillistä ja tuttua varmaan kenelle tahansa. Hyvällä hetkellä on helppo unohtaa kaiken hyvän lähde. Ehkä näin on käynyt pitkälti myös kehittyneessä ja maallistuneessa yhteiskunnassamme.
Raamatun mukaan ”jokainen hyvä anti ja jokainen täydellinen lahja tulee ylhäältä, taivaan tähtien Isältä” (Jaak. 1:17). Elävä usko on kaikkein suurin kiitollisuuden aihe. Sen vuoksi uskovaisella ihmisellä on aihetta kiitollisuuteen silloinkin, kun ajallisessa elämässä on vastoinkäymisiä.
Blogit
Luetuimmat
Toimitus suosittelee
Viikon kysymys
Ilmoitukset
Ajankohtaiskirja 2025 ottaa Jumalan sanan pohjalta kantaa moniin aikamme keskusteluissa esille tuleviin kysymyksiin.
Kertomuksia taitekohdista, joissa tehdään elämän suurimpia ratkaisuja: Mihin joukkoon haluan kuulua?