Taivalkosken Jokijärvellä vietettiin aviopuolisoiden leiripäivää sunnuntaina 27. tammikuuta. Kireä pakkassää ei suosinut ulkoilua, joten Koillismaan kunnista saapuneet avioparit keskittyivät vaihtamaan ajatuksia sisätiloissa erikokoisissa ryhmissä.
Antti Kemppainen korosti puheenvuorossaan kohtaamisen tärkeyttä. Hän kiteytti vuorovaikutustaidot neljäksi kooksi: kohdatkaa, kertokaa, kuunnelkaa, koskettakaa.
– Muistathan kysyä puolisoltasi kuulumiset päivän päätteeksi, ilman että samalla vilkuilet kännykkääsi, hän muistutti kuulijoita.
– Muistathan katsoa kumppaniasi silmiin ja koskettaa, hän jatkoi.
Positiivisen palautteen antamisen tärkeydestä ei voi liikaa puhua. Se usein unohtuu arjen keskellä, mutta sitäkin voi harjoitella. Leiriläiset saivatkin tehtäväksi kirjoittaa kiitoskirjeen puolisolleen.
Erilaiset tarpeet
Jotta ihminen voi hyvin, fyysiset, henkiset ja hengelliset tarpeet tulisi olla tasapainossa.
– Erilaisten tarpeiden yhteensovittaminen ei kuitenkaan ole aina helppoa. Se kysyy empaattisuutta ja halua ottaa toinen huomioon, alustaja totesi.
Kemppainen johdatteli kuulijoiden ajatuksia aiheeseen näyttämällä kuvan, jossa ihmisen aivoihin tulee plus- ja miinusmerkkisiä ajatuksia riippuen siitä, millaisia kokemuksia hänellä on edellä mainittujen tarpeiden täyttymisestä.
Avioparit keskustelivat pienissä ryhmissä, millaisia konkreettisia asioita eri tarpeet sisältävät. Ryhmätyö osoitti taas voimansa: se toi rikkaan kirjon asioita, jotka vaikuttavat tasapainoisen arjen syntymiseen.
Fyysisiä tarpeita ovat mm. ruoan, lämmön, kodin, terveyden, levon, työn, rahan ja kosketuksen tarpeet.
Henkisiä tarpeita taas rakastetuksi ja nähdyksi tulemisen tarve, sosiaaliset tarpeet, älylliset tarpeet, merkitykselliseksi itsensä kokemisen tarve, onnistumisen tarve, ammatillisen pätevyyden tarve ja innostavan tekemisen tarve.
Hengelliset tarpeet Jumala on istuttanut jokaiseen luomaansa ihmiseen. Ihmisellä on kaipuu Jumalan yhteyteen. Siinä hänen sielunsa saa levon. Kun ihminen on saanut kokea Jumalan valtakunnan hoitoa, armoa ja anteeksiantamusta, se kantaa arjen vaikeinakin päivinä.
Teksti: Tiina-Liisa Lohi
Kuvituskuva: Esko Vanhala
Blogit
Toimitus suosittelee
Viikon kysymys