Vaikka suomalaiset ovat tutkimusten mukaan onnellisia ihmisiä, meillä tehdään enemmän itsemurhia kuin muissa Pohjoismaissa tai EU-maissa keskimäärin. Itsemurhien yleisyydestä huolimatta emme kuitenkaan ole kovin hyviä puhumaan tästä aiheesta. Mielenterveysseura on aloittanut #mitäkuuluu-kampanjan, jolla halutaan kannustaa ihmisiä kysymään toisiltaan useammin kuulumisia – ja kuuntelemaan myös vastauksen.
Kampanja myös pyrkii lisäämään tietämystä itsemurhien ehkäisystä ja ennen kaikkea siitä, että kuka tahansa meistä osaa ja voi auttaa läheistään.
– Kun meillä herää huoli läheisestä, kohtaaminen voi tuntua vaikealta, koska emme aina oikein tiedä kuinka kysyä mahdollisista itsetuhoisista ajatuksista. Meidän ei kuitenkaan tarvitse osata ratkaista kenenkään ongelmia. Yleensä riittää, että osoittaa välittämistä ja on tukena vaikeina hetkinä, kertoo Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkö Marena Kukkonen.
Tutkimukset osoittavat, että kuulumisten kysyminen voi ehkäistä itsemurhasuunnitelman toteuttamisen.
Mielenterveysseuran kampanja alkoi itsemurhien ehkäisypäivänä 10.9. ja jatkuu syksyn ajan, jolloin nähdään erilaisia tempauksia aiheeseen liittyen.
Kuvituskuva: A.-L.S.
Blogit
Toimitus suosittelee
Viikon kysymys